Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

99% հիվանդություններից,անգամ քաղցկեղից կարելի է խուսափել,եթե մարդիկ իմանան այս մասին…

Քչերը գիտեն,որ ալերգիան,արտրիտը,գլխացավերը,մաշկային հիվանդությունները,ուռուցքները կապված են աղիքների խանգարման հետ:

Հենց աղիքներում են կլանվում սննդարար նյութերը և մնում են թունավոր նյութերը:

Աղիքների մաքրումը շատ կորևոր գործընթաց է:Աղիքները նպաստում են սննդարար նյութերի կլանմանը,դուրս են բերում թունավոր նյութերը:Աղիքների խանգարման դեպքում  բոլոր մանրէներն ու մնացորդները կարող են հայտնվել արյան մեջ:Այս ամենի արդյունքում հիվանդություններից խուսափելն անհնար է:

Ինչ կարելի է անել.

Պետք է ժամանակ առ ժամանակ կատարել աղիքների մաքրում:Պետք է ուտել առողջ սնունդ,վարել ակտիվ կյանք:

Այս դիետան կօգնի վերականգնել աղիքների աշխատանքը

Նախաճաշ

Թարմ մրգեր.Պետք է շատ ջուր խմել:Օգտագործել բնական կեֆիր, յոգուրտ և կաթնաշոռ:Խուսափել այն մթերքներից,որոնք կարող են պարունակել ալյուր և շաքարավազ:

Ճաշ

Ուտել շատ առանց սոսնձանյութի  հացահատիկներ:Կանաչին և հում բանջարեղենները հաջորդել հավով և ջկով ըստ ցանկության:

Ընթրիք

Բրինձ,կանաչի,քաղցր կարտոֆիլ:

Դրանք հաջորդել հավով,ձկով,ձվով,ոչխարի պանրով,յոգուրտով կամ կաթնաշոռով:

Ավելի լավ է խուսափել կարմիր մսից:

Պետք է նշել,որ արևը նույնպես օգտակար է աղիքների համար:Պետք է բացառել շաքարավազը,կոնֆետները,կաթով սուրճը,կովի կաթը,կարմիր միսը,գազավորված ըմպելիքները,կոնսերվացված մրգային հյութերը և սպիտակ հացը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Aseltika.ru

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

99% հիվանդություններից,անգամ քաղցկեղից կարելի է խուսափել,եթե մարդիկ իմանան այս մասին…

ԴԻՏԵԼ

Don`t copy text!